Бодифлекс: впечатления и результаты.

Предлагаю в этой теме делиться своими впечатлениями и результатами. Года 3 назад регулярно занималась бодифлексом (надо бы снова начать... Ах, лень моя, лень  :lol: ...). Результат: -16 кг за 3 месяца!

О, лень-это наше всё!
Очень много читала про бодифлекс и смотрела видео, но дальше чтения и просмотров не зашло, к сожалению.
Но думается мне, что это чуть ли не единственный способ убрать живот.

Это не только способ живот убрать... Это офигенный релакс на самом деле ))) мне очень нравилось заниматься! А щас... То лень, то времени не хватает... Летом думаю всё-таки начать снова ))

Очень люблю БФ
очень хорошо убирает треклятые объемы, занимаюсь 3 р. в неделю, планирую заниматься больше и ежедневно 

Хочу попробовать позаниматься, впечатления потом расскажу. 

И я хочу!!! Слышала от многих только положительные отзывы!

Обязательно напишите мне  как вам

Пушистенькая пишет:Обязательно напишите мне  как вам

Мне ооочень понравился, теперь как мышцы болят. 

вот и супер,надеюсь всё будет хорошо

Пушистенькая пишет:вот и супер,надеюсь всё будет хорошо

Классно правда, только у меня минут через 10 после тренировки голова по болела, но это из-за того, что мало кислорода организм потреблял, а тут как говорится насытился)) Думаю это временное явление, как втянусь, всё пройдёт.

♥Волшебница♥ пишет:Думаю это временное явление, как втянусь, всё пройдёт.

ДА-ДА,ТАК И БУДЕТ

Я опять "подсела" на бодифлекс  ещё и тренершу своей малой по танцам "подсадила"  короче говоря, теперь вместе пыхтим